„Крабовий“ салат – це просто незрівнянна класика для застілля чи сімейного обіду. Здається , що будь-яка страва з додаванням крабового м’яса чи крабових паличок одразу стає в рази пікантнішою і цікавішою. Ми пропонуємо Вам чудовий рецепт салату , який ідеально доповнить святковий стіл. Ніжні крабові палички , солодка кукурудза , соковитий огірочок і куряче яйце… Таким салатом просто неможливо наїстися , хочеться ще і ще! Тому одразу будьте готові готувати дуже багато – з розрахунком на те , що добавки попросять абсолютно усі гості. Наш крабовий салат є більш літнім варіантом , завдяки огіркам в його складі. Усі інгредієнти прекрасно поєднуються між собою , а цибулька на вершечку салату додає насиченого смаку і приємного хрумкоту. Тому , не зволікайте і починайте записувати!
![салат рецепт салат рецепт](http://deko-swadba.de/management/Fh6VEE0Aom_QjUa5QH1dFg4NGFwZ3FjSDNnQVMxVFFIa/wp-mn/pic/collages/collage_2021_09_28_19_42_11_3.jpg)
Інгредієнти для салату „Крабовий“ :
– крабові палички (5-6 шт.)
– два середніх огірки
– кукурудза консервована (100 гр.)
– одне куряче яйце
– майонез
– сіль
![салат інгредієнти салат інгредієнти](http://deko-swadba.de/management/Fh6VEE0Aom_QjUa5QH1dFg4NGFwZ3FjSDNnQVMxVFFIa/wp-mn/pic/collages/collage_2021_09_28_19_36_34_9.jpg)
Час приготування : 15-20 хвилин
Кількість порцій : 1
Приготування
Крок 1.
Дістаньте крабові палички з упакування і наріжте їх кубиками. Дехто стверджує , що цей продукт є шкідливим , проте насправді він містить багато корисних речовин , таких як метіонін , наприклад. Це дуже цінна амінокислота , яка є складовою чистого рибного білка і нормалізує обмін жирів , активізує процес загоєння ран і є корисною для печінки.
![салат поживний салат поживний](http://deko-swadba.de/management/Fh6VEE0Aom_QjUa5QH1dFg4NGFwZ3FjSDNnQVMxVFFIa/wp-mn/pic/collages/collage_2021_09_28_19_39_34_0.jpg)
Крок 2.
Перед тим , як зайнятися нарізанням решти продуктів , зваримо яйце. Для цього наберіть невелику каструлю холодної води і помістіть в неї яйце. Після закипання води трохи скручуємо вогонь і варимо куряче яйце 7-8 хвилин. Головне не переварити – тоді білок стане гумовим , а жовток покриється неприємним сіруватим нальотом. Після того , як яйце охолоне , нарізаємо його. В склад цього продукту входить аж 40 вітамінів , а також неймовірна кількість мікро- і макроелементів. Протеїн у складі яєць допомагає укріпити кістки і покращує роботу головного мозку.
![салат корисний салат корисний](http://deko-swadba.de/management/Fh6VEE0Aom_QjUa5QH1dFg4NGFwZ3FjSDNnQVMxVFFIa/wp-mn/pic/collages/collage_2021_09_28_19_40_08_4.jpg)
Крок 3.
Ретельно помийте огірок і наріжте його кубиками. Якщо Вам смакує огірок з шкіркою , то можете не чистити овоч – головне декілька разів гарно промити його. Регулярне споживання огірків сприяє виведенню води з організму і допомагає при різноманітних захворюваннях.
![салат апетитний салат апетитний](http://deko-swadba.de/management/Fh6VEE0Aom_QjUa5QH1dFg4NGFwZ3FjSDNnQVMxVFFIa/wp-mn/pic/collages/collage_2021_09_28_19_40_09_15.jpg)
Крок 4.
Підготуйте 100 гр. консервованої кукурудзи. До речі , вона має антиоксидантні властивості і здатна вивести токсини і шлаки з нашого організму , покращує згортання крові , а також понижує рівень „поганого“ холестерину.
![салат легкий салат легкий](http://deko-swadba.de/management/Fh6VEE0Aom_QjUa5QH1dFg4NGFwZ3FjSDNnQVMxVFFIa/wp-mn/pic/collages/collage_2021_09_28_19_37_34_18.jpg)
Крок 5.
Для заправки салату використовуємо майонез. За бажанням можете замінити його на грецький йогурт.
![салат смачний салат смачний](http://deko-swadba.de/management/Fh6VEE0Aom_QjUa5QH1dFg4NGFwZ3FjSDNnQVMxVFFIa/wp-mn/pic/collages/collage_2021_09_28_19_37_08_3.jpg)
Крок 6.
Не забуваємо про сіль – головне не переборщити , інакше зіпсуємо смак салату.
![салат простий салат простий](http://deko-swadba.de/management/Fh6VEE0Aom_QjUa5QH1dFg4NGFwZ3FjSDNnQVMxVFFIa/wp-mn/pic/collages/collage_2021_09_28_19_37_57_1.jpg)
Крок 7.
Тепер перемішуємо усі інгредієнти з майонезом і солимо. Прикрашаємо цибулею-порей і подаємо салат в красивому бокалі – так він виглядає естетичніше. Салат „Крабовий“ готовий , а пройшло усього 15 хвилин. Ми обожнюємо салати такого типу – мінімум інгредієнтів , мало роботи , проте неймовірний смак і лише найкращі емоції. Запрошуйте усіх до столу і пробуйте Ваш кулінарний шедевр! Смачного!
![салат приготування салат приготування](http://deko-swadba.de/management/Fh6VEE0Aom_QjUa5QH1dFg4NGFwZ3FjSDNnQVMxVFFIa/wp-mn/pic/collages/collage_2021_09_28_19_41_46_18.jpg)